培训课程

• 职场压力与情绪管理
  开课时间：2024-04-26地点：深圳+上海天数：1 天
  课程背景假如我们及我们的员工无法很好地应对压力、不能够很好的觉知和调控情绪，会导致自身的情绪不稳定、易波动起伏，这不但会影响自己的心情、主观的感受和业绩，还会影响团队的氛围、团队的士气，影响团队里优秀人才的流失率。所以，提升压力管理的水平，不仅是从我们及员工的个人健康角度所必须掌握的技能，也是一个职业人所必需具备的...[培训详情]
• 职场幸福-VUCA时代下的压力与情绪管理
  开课时间：2022-11-25地点：广州天数：1 天
  课程背景：您是否常常感到生活力不从心，经常感到沮丧无助，没有安全感？您是否常常感到紧张焦躁不安、难以放松、忧虑烦恼？您是否常常抱怨、争执、挑剔、责备、生活作息混乱？您是否常常觉得和人沟通不畅，不知道如何与各种性格的人如何沟通？您是否认为人际过于复杂，很难全面处理得当，使得自身倍感压力？您是否感觉每天工作都是做着很多...[培训详情]
• 逆风飞扬：压力与情绪管理
  开课时间：2021-06-24地点：北京天数：2 天
  课程背景压力——已经成为现代社会所使用的高频词，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。而身处在大都市的我们，每天都会面临来自方方面面的压力：工作、家庭、婚姻、恋爱、子女……. 有人说，有压力，是件好事，“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”； 有人说，有压力，是件坏事，“压力...[培训详情]
• 高EQ情商管理与职场中积极心理学
  开课时间：2021-05-28地点：广州天数：1 天
  课程目标情商（EQ）又称“情绪智力”，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大...[培训详情]
• 压力与情绪管理技巧
  开课时间：2019-12-04地点：北京天数：1 天
  【课程收益】压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作...[培训详情]
• LIFO®压力与情绪管理
  开课时间：2019-08-21地点：上海天数：1 天
  【课程背景】据统计，生活节奏的加快与压力的加大，导致92%的职场人士处于亚健康状态。人们在工作中变得烦躁、易怒，也同样影响了生活的品质。LIFO®全称LifeOrientation®人生取向长处管理与发展，应用于20多个国家，超过900万人。在美国，就有10000多家公司（包括近50%的全美500强企业）、100多所大学以及无以计数的医院、政府机构采...[培训详情]
• 压力与情绪管理
  开课时间：2018-11-23地点：上海天数：1 天
  【课程背景】压力已经成为现代社会所使用的高频词，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。而身处在大都市的我们，每天都会面临到来自方方面面的压力：工作、家庭、婚姻、恋爱、子女……有人说，有压力，是件好事，“井无压力不出油，人无压力轻飘飘“；有人说，有压力，是件坏事，“压力让人远离健康，远...[培训详情]

培训文章

• 企业必须要重视的内容-压力与情绪管理
  发布时间：2012-12-30点击量：65
  近期一项面向5266名在职人士的调查显示，近1/4的上班族存在心理问题，其中更有2.24%的被调查者存在着严重的心理健康问题。从性别看，27.45%的被调查女性存在一定程度的心理健康问题，相比之下，男性的比例只有22.08%。从工龄看，工作5年后出现心理问题的几率最高，超过6年比例则随之下降。从行业看，金融业是最容易出现心理健康问题的行业，...[文章详情]
• MTP中层管理技能提升实务
  发布时间：2012-12-02点击量：75
  课程背景在经济全球化的大背景下，企业要发展必然会面临国内国外的激烈竞争，面对竞争，国内的企业从不缺硬件，缺的是软件，更重要的是企业的管理技巧和方法。由于我国经济发展的背景，导致我们的管理还是习惯权力由上而下的制度，还是习惯于根据上面的意思按章办事。这些管理思想和方法已不适应时代和企业的发展。作为企业的中层领导，起着...[文章详情]
• 压力与情绪管理艺术
  发布时间：2012-10-15点击量：59
  课程目标帮助管理者认清压力的真实来源，学会自我缓解压力的有效方式，建立团队减压促效行为模式；帮助下属在压力环境下提高绩效、提升工作效率，提高团队抗压能力，提高团队的抗挫折力。课程大纲第一节 无处不在的压力和情绪没有压力就没有生活或工作管理者的压力来源？管理者负面情绪案例培训方法:视频图片金融业压力案例分析效果达成:使学...[文章详情]
• 销售人员压力与情绪管理
  发布时间：2012-10-06点击量：304
  【课程背景】不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。英国压力研究中心研究表明，由于工作压力造成的代价，达到他们国民生产总值的1%。据官方统计数字，压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日，每年的经济损失高达70亿英镑；在我国据不完全估算，由于压力导致的直接或间接经济损失更加严重；员工的职业压力与心理亚健...[文章详情]
• 员工心理压力与情绪管理
  发布时间：2012-10-05点击量：122
  课程目标：通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力；课程将从创新思维、自我认知、自我意识、自我管理、情绪管理、压力调适、有效沟通等方面展开学习讨论，期望达到以下目标：1）提升学员的情商和压力处理能力，让学员透过对自己及他人情绪的了解及支持，能够妥善处理自己的负面情绪，掌握快速处理和管理负面情绪与...[文章详情]