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企业内训

时间管理与工作统筹技巧

培训讲师:何澜培训主题:时间管理工作计划 高效会议管理技巧 会议主持能力提升天数:1 天
课程大纲:
第一章:我的时间管理模式分析
面对忙碌与快速病
一心多用的利与弊
工作与生活平衡模型
对于我来说什么是最重要的?
沙盘演练与分析:了解过去三个月在压力环境下呈现我的时间管理模式
第二章:提升我的时间价值
我们的时间都花在哪里?
我的时间价值-时间价值是个性化的
走完我的一辈子,从有梦想开始
用积极的内心鼓励自己
第三章:我的时间管理策略
梳理我的生活目标和职业目标
实现目标的步骤描述
从每日的计划开始管理
意义重大的周计划
让梦想起飞的年度计划
祝你成功的20%
勇敢的说:“不”
第四章:时间是管理出来的
同中求异:个性化的时间管理
头脑风暴代替工作计划
精力管理:根据生理节奏制定时间管理
工作中,请勿打扰
大扫除-节约更多空间
信息管理:以最快速度找到重点
准备清单
自律
第五章:高效会议管理的秘诀
提高与会者的参会技能
提升会议主持人的能力
议程明确,管控流程
会议纪要的管理
总结并讨论:如何在压力中保持时间的平衡?

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