培训课程

• 职场压力与情绪管理
  开课时间：2024-04-26地点：深圳+上海天数：1 天
  课程背景假如我们及我们的员工无法很好地应对压力、不能够很好的觉知和调控情绪，会导致自身的情绪不稳定、易波动起伏，这不但会影响自己的心情、主观的感受和业绩，还会影响团队的氛围、团队的士气，影响团队里优秀人才的流失率。所以，提升压力管理的水平，不仅是从我们及员工的个人健康角度所必须掌握的技能，也是一个职业人所必需具备的...[培训详情]
• 辞退员工面谈技巧和离职员工的情绪管理
  开课时间：2023-09-22地点：深圳天数：1 天
  课程背景辞退、裁减员工是HR必须处理，又是最难处理的实际工作，被辞退的员工往往情绪激动，难以控制。如果HR人士处理不好，不仅影响双方心理健康，严重者可能会威胁企业运营及员工的人身安全。所以，HR与员工的谈判技巧显得尤为重要。面谈是企业降低用工风险，减少经济损失的有效途径，特别是在辞退员工的程序中表现的尤为突出。在日常工作...[培训详情]
• 打好你的职场王牌—阳光心态与压力情绪管理
  开课时间：2023-02-24地点：佛山天数：2 天
  培训背景： "工作节奏快，时间长，竞争激烈，人际关系紧张，社会及心理支持系统缺乏，适应能力欠佳，工作无法胜任......职场与生活中的种种挑战让人们应接不暇。然而由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理体验，往往会进一步加深人们的倦怠感、造成积极性降低、效率下降等不良后果，压力与情绪的管理成为组织和个人共同...[培训详情]
• 职场幸福-VUCA时代下的压力与情绪管理
  开课时间：2022-11-25地点：广州天数：1 天
  课程背景：您是否常常感到生活力不从心，经常感到沮丧无助，没有安全感？您是否常常感到紧张焦躁不安、难以放松、忧虑烦恼？您是否常常抱怨、争执、挑剔、责备、生活作息混乱？您是否常常觉得和人沟通不畅，不知道如何与各种性格的人如何沟通？您是否认为人际过于复杂，很难全面处理得当，使得自身倍感压力？您是否感觉每天工作都是做着很多...[培训详情]
• 职场情绪与压力管理
  开课时间：2021-11-11地点：北京天数：2 天
  课程背景日渐增加的压力，以及员工的负面情绪，已经成为增加企业管理成本的一个关键因素。如何在日常的工作和生活中做好情绪和压力管理，是人人必备的使自己幸福和成功的技能。本课程从心理的角度，围绕我们生活的压力事件，一起认识情绪和压力，做好情绪和压力的管理。课程收益：学员通过本次培训能够1.深入了解自己2.掌握改变自己心智模式...[培训详情]
• 逆风飞扬：压力与情绪管理
  开课时间：2021-06-24地点：北京天数：2 天
  课程背景压力——已经成为现代社会所使用的高频词，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。而身处在大都市的我们，每天都会面临来自方方面面的压力：工作、家庭、婚姻、恋爱、子女……. 有人说，有压力，是件好事，“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”； 有人说，有压力，是件坏事，“压力...[培训详情]
• 高EQ情商管理与职场中积极心理学
  开课时间：2021-05-28地点：广州天数：1 天
  课程目标情商（EQ）又称“情绪智力”，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大...[培训详情]

培训文章

• 如何做好员工情绪管理?
  发布时间：2013-03-11点击量：195
  国内某知名网站最新的一项关于职场人压力状况的调查显示：48.6％的职场人表示压力很大，44.4％的职场人表示压力处于一般状态，完全没有压力感的职场人只占7％。再结合最近在国内造成轰动一时影响的“富士康13连跳事件”，迫使企业不得不正视、并思考这样一个问题：在当前的整体职场高压氛围下，如何引导员工释放压力、以及由其而导...[文章详情]
• 企业必须要重视的内容-压力与情绪管理
  发布时间：2012-12-30点击量：65
  近期一项面向5266名在职人士的调查显示，近1/4的上班族存在心理问题，其中更有2.24%的被调查者存在着严重的心理健康问题。从性别看，27.45%的被调查女性存在一定程度的心理健康问题，相比之下，男性的比例只有22.08%。从工龄看，工作5年后出现心理问题的几率最高，超过6年比例则随之下降。从行业看，金融业是最容易出现心理健康问题的行业，...[文章详情]
• 时间管理方法：情绪管理（案例）
  发布时间：2012-12-27点击量：157
  古语曰：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。古代人都懂的时间的宝贵，更何况我们生活在商业竞争的时期，所以说，只有用对了时间管理方法，才能获得更多的收益。让我们用一则在互联网上广为流传的、和全球首富比尔·盖茨的时间管理方法有关的笑话来理解这句古训。有人帮盖茨算了一笔账，结论是：就算掉了一张1万美元的支票在地上，盖茨也...[文章详情]
• MTP中层管理技能提升实务
  发布时间：2012-12-02点击量：75
  课程背景在经济全球化的大背景下，企业要发展必然会面临国内国外的激烈竞争，面对竞争，国内的企业从不缺硬件，缺的是软件，更重要的是企业的管理技巧和方法。由于我国经济发展的背景，导致我们的管理还是习惯权力由上而下的制度，还是习惯于根据上面的意思按章办事。这些管理思想和方法已不适应时代和企业的发展。作为企业的中层领导，起着...[文章详情]
• 中层管理者领导与辅导后80/90的艺术
  发布时间：2012-10-17点击量：66
  【课程背景】管理是技术也是艺术，他需要我们用多种视角来看待和分析管理的重要性，但首先要善于理顺内、外部各种人与事之间的关系，只有这样效率才可能提升的更高，作为企业中的管理人员不但要及时发现指出员工的不足之处，还有帮助其改正的义务。如何做好自我管理、如何做好部属的工作指导、如何带动团队整体执行能力的提升，这在从业人员...[文章详情]