AI超级工作法：效率指数级提升（DeepSeek版）
主办单位：上海普瑞思管理咨询有限公司上海创卓商务咨询有限公司
时间地点：2026年03月06-07、04月03-04、06月05-06、08月07-08、10月08-09、11月06-07深圳
培训费用：￥4600/人(包括授课费、资料费、会务费、午餐等)
课程收益
1.掌握AI核心应用能力：熟练运用DeepSeek完成方案策划、数据分析等高频职场任务。
2.工作效率与品质提升：快速生成报告、PPT、邮件等文档，节省70%工作时间。
3.突破创意与决策瓶颈：通过AI辅助解决工作创意、办公工具使用等场景难题。
4.系统化AI工具使用方法：掌握五维提示词法，精准调教AI输出高质量结果。
5.整体办公效率提升：提升日常工作效率，减少重复性工作，释放创造力。
培训对象
各级管理人员、工作人员，希望提升工作效率的各岗位人员，零AI基础但希望通过AI技术提升工作能力人员
课程大纲
第一讲：AI/DeepSeek创造职场新机遇
一、揭开AI/DeepSeek的神秘面纱
1.认识AI与DeepSeek
2.DeepSeek的三种模式
3.AI发展简史：洞悉AI的前世今生
4.DeepSeek-R1的差异化优势分析
5.揭秘：DeepSeek的多种使用途径
二、纵览AI/DeepSeek在职场应用中的魅力
1.职场工作常见痛点分析
2.AI/DeepSeek帮你处理工作事务：一览工作应用场景
3.AI时代的职业大转变
三、DeepSeek等主流AI工具助力工作提效
1.DeepSeek：推理分析、逻辑判断、方案设计、深度分析
2.文心一言：创意激发与文案优化、会议与日程管理、学习与技能提升
3.讯飞星火：办公自动化、
客户服务、行业定制化服务
4.通义千问：智能客服与咨询、内容创作与编辑、数据分析与决策支持
5.豆包：信息检索与分析、文档处理与协作、知识问答与学习
实操演练：体验DeepSeek工具在职场工作中的应用
四、AI数据信息安全与解决方案
1.AI潜在信息安全风险
2.AI信息安全应对措施分析
实操演练：AI开发财务数据脱敏工具确保信息安全
第一步：明确数据资料脱敏规则
第二步：设计AI提示词，驱动AI开发脱敏工具
第二讲：用提示词驱动AI/DeepSeek赋能工作提效
一、AI提示词分析
1.为什么你感觉AI并没有那么强大、好用
2.调教AI的秘诀：AI提示词
3.五维提示词操作法
1）背景：让AI更好地理解你的处境
2）角色：让AI以专业身份生成内容
3）目标：让AI迅速理解终极需求
4）结果：让AI定性定量做精准输出
5）示例：让AI高精度输出你想要的内容
4.常见的AI提示词使用误区
二、AI提示词操作方法
1.把握提示词操作原则，让DeepSeek更懂你
2.DeepSeekR1提示词操作方式大不相同
3.DeepSeekR1提示词技巧与使用案例讲解（是否有案例）
1）提示词技巧1：角色设置的使用条件
案例：无效与有效的情况对比
2）提示词技巧2：结果限定依然有效
案例：无结果限定与有结果限定对比
3）提示词技巧3：背景描述要重视
案例：销售总结方案案例
4）提示词技巧4：示例的应用条件分析
案例：小红书文案与调研报告对比
实操演练：尝试用提示词操作方法驱动DeepSeek解决职场问题
三、AI初体验：AI驱动第三方软件的高效使用
1.DeepSeek驱动第三方软件概览
2.职场中高频的图形处理工作
3.图形处理的基本操作流程
4.用DeepSeek驱动思维导图的设计
第一步：用DeepSeek生成Markdown格式内容
第二步：将Markdown内容先保存为txt格式，再改为md格式
第三步：在Xmind中打开【文件】，点击【导入】，选【Markdown】导入文件
5.用DeepSeek驱动流程图的设计
第一步：用DeepSeek生成相应的流程内容，以mermaid格式输出
第二步：进入开发工具站draw.io，点击+，选择【高级】，点击mermaid，将内容粘上去
实操演练：使用AI/DeepSeek制作思维导图、流程图
第三讲：AI让职场写作更容易
一、职AI职场写作场景实操
1.职场写作应用场景分析：工作汇报、方案设计、调研报告等
2.为什么职场写作效率低、费力没效果
3.AI写作高频用途：文本生成、改写、扩写、总结、续写等
4.AI职场写作1：工作汇报
5.AI职场写作2：内部通知
6.AI职场写作3：可行性报告
案例导入：常见的AI工作报告类写作案例分析
实操演练：用AI基于你的工作素材生成报告
第一步：准备工作素材/资料
第二步：选取AI提示词框架，并填充关键信息，导入AI
7.AI职场写作4：市场分析报告
8.AI职场写作5：新闻稿
9.AI职场写作6：改写
10.AI职场写作7：扩写
11.AI职场写作8：总结
实操演练：用AI进行现有文件的改写/扩写/续写
二、职场写作的专业知识库搭建
1.AI认知盲区：不懂我们行业
2.AI知识库的分析说明
3.ima知识库的简介说明
4.ima知识库的使用方法
实操演练：搭建自己的ima知识库
三、AI公文写作工具拆解
1.AI公文写作工具一览
2.AI公文写作：讯飞文书
3.AI公文写作：新华妙笔
案例导入：常见的AI工作总结类写作案例分析
实操演练：用AI写作工具基于你的工作素材生成工作总结
第四讲：AI让PPT精彩呈现
一、PPT制作中的场景与痛点
1.PPT应用场景分析：做汇报、做展示、做推介、做分析
2.为什么PPT制作效果总是不尽人意
3.传统PPT制作需要具备的能力素养
互动交流：PPT制作过程中让你最头疼的问题是什么？
二、AI与PPT的高效融合
1.做好PPT的设计与呈现
2.知名的AI+PPT类工具展示与分析
工具：Gamma、博思AIPPT、AiPPT、Prezi......
3.用好AI+PPT类工具的关键方法
工具：DeepSeek+Kimi大模型内嵌AI-PPT工具
三、用AI提升PPT制作效率
1.使用AI做PPT的质量问题
2.AI制作PPT的正确流程
第一步：AI生成PPT大纲
第二步：秘塔AI搜索生成PPT正文内容、搜索素材
第三步：AI工具生成正式PPT
3.AI生成PPT大纲
4.AI生成PPT文案内容
5.AI生成可正式使用的PPT
实操演练：用AI工具制作PPT
6.各类PPT制作细节的处理
1）用AI打开PPT制作没思路
2）用AI处理PPT做到一半做不下去的问题
3）已有PPT模板，用AI实现一键套用
第五讲：AI助力数据处理和分析总结
一、数据处理工作中的场景与痛点
1.日常数据处理工作场景分析
2.为什么数据处理效率低、效果不满意
3.传统数据处理工作需要具备的能力素养
二、AI/DeepSeek辅助数据的高效处理
1.AI在数据处理中的高频应用
2.多种AI数据处理工具一览
工具：酷表
EXCEL、Askexcel、智谱清言......
3.Excel的VBA编程工具及操作方法
工具：启用开发工具选项卡、VBA编辑器界面
4.使用AI对现有数据进行分析总结、绘制图表
第一步：准备资料，并上传AI/DeepSeek
第二步：输入提示词，并要求AI/DeepSeek以html格式输出
5.使用AI处理表格数据的合并规整
第一步：找到表格数据所在存放位置
第二步：输入提示词（写明数据存放位置），并要求AI输出VBA代码
6.使用AI进行数据清洗
实操演练：用AI将某些数据资料进行清洗处理
第一步：将资料上传给AI
第二步：输入提示词，指明AI进行具体的清洗操作路径
6.使用AI进行数据可视化呈现
第一步：将数据资料上传给AI，或直接文字描述给AI
第二步：输入提示词，使AI对数据进行分析并输出HTML等可视化内容
第六讲：AI绘画/海报与视频制作
一、设计创意无限的绘画/图片/海报
1.感受AI绘画的天马行空
2.常见的AI绘画应用场景分析
3.国内外主要AI绘画工具讲解
4.AI绘画提示词的窍门
5.用AI生成AI绘画提示词
实操演练：体验通过DeepSeek驱动AI绘画/海报
二、AI全程制作视频
互动：猜一猜哪些是AI视频
1.AI视频应用场景分析
2.AI视频初探，感受AI视频制作的趣味
实操演练：用AI制作林黛玉怼人的短视频
4.AI视频制作方法全流程解析
1）DeepSeek进行分镜图脚本创作
2）即梦生成视频分镜图
3）SUNO进行音乐制作
4）即梦实现分镜图转动态视频
5）剪映进行视频后期处理与剪辑
讲师介绍龚老师
AI职场工作提效实战派专家
AI五维提示词操作法发明人
阿里达摩院人工智能训练师（高级）
中国青少年科技创新奖得主（国家级）
MSI（美国管理与战略研究协会）AI认证专家
科大讯飞Prompt工程师、智能体工程师、微调工程师认证
「十余年物联网产业、AI产业项目运作经验」
曾任：顺丰（上市公司）丨IE物流智能化工程师
曾任：力合科创（上市公司，科技转化领域头部企业）丨科技项目营销总监
曾任：深圳市物联网协会（5A级龙头科技协会）丨协会
秘书长兼产业创新总监
曾任：链盟科技（智能软件开发）丨副总经理
「擅长领域」：AI+办公应用、AI+
销售技巧、AI+管理效率、AI智能体开发、AI人力资源
「AI实战导师・多模态场景赋能者」：龚老师是建设银行、中国电信、交通银行、华润集团、飞亚达集团、益阳市商务局、河池市供电局等多个单位特邀AI培训讲师，独创“AI教练-场景-工具”三维穿透模型，将AI工具有效赋能银行、人力、销售等多样化办公场景中，连续多次获邀返聘，累计授课100+场，培育超2000名兼具实战能力与创新视野的专业人才。
「科技创新奖得主・工具生态架构师」：龚老师始终走在科技前沿，获奖众多，曾于北京人民大会堂接受国家副主席李源潮及国务院副总理刘延东等中央领导颁发的“中国青少年科技创新奖”（青少年最高创新荣誉，全球华人青少年中每一届仅有百人获此殊荣）；
荣获物联网智能应用协会颁发的“物联网公益创客奖”，并且专注于研究主流AI工具应用，包括DeepSeek、ChatGPT、Runway、智谱清言、扣子智能体等，深度挖掘工具效能。
阿里达摩院人工智能训练师（高级） 美国管理与战略研究协会
AI认证专家 科大讯飞AI智能体工程师
主讲课程：
《AI超级工作法：效率指数级提升》（DeepSeek版）
《AI管理法：提升管理技能与效率》（DeepSeek版）
《AI财务工作法：赋能财务工作提质增效》（DeepSeek版）
《AI销售法：助力销售技巧与业绩提升》（DeepSeek版）
《AI赋能人力资源工作提质增效》（DeepSeek版）
《AI赋能党建工作高质量发展》（DeepSeek版）
《AI助力银行工作效率显著提升》（DeepSeek版）
《AI赋能保险工作效率提升》(DeepSeek版)
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