时间管理与高效能工作
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课程目标：
1、了解我们“忙-盲-茫”现状背后的原因，识别工作与生活中的时间小偷；
2、正确理解时间管理的核心理念和含义，避免进入误区；
3、掌握时间管理的分析方法和基本工具；
4、学会时间管理的实用技巧。
学员对象：各级主管，有志于改善工作效率提升生活质量者、有志于成为高效能人士者。
培训大纲：
课程导入：
1、 测试我们的时间够用吗-忙与盲
2、 开启你的时间管理之旅
单元一、为什么要进行时间管理
1、 认识时间-时间于我们意味着什么
2、 时间的特性
3、 时间演示分析-一寸光阴一寸金
4、 测试你的时间成本
5、 谁偷了你的时间-寻找时间杀手
6、 什么是时间管理
7、 时间管理的核心理念
单元二、如何进行有效的时间管理
1、 时间管理与效果、效率和效能
2、 时间管理发展历程-四代时间管理
3、 第四代时间管理的应用-看看你是哪一类人？
4、 优先矩阵-重要性与紧迫性
5、 排定工作的“优先级”
6、 要事第一 -- 如何区分轻重缓急？
7、 有效计划是时间管理的基础
8、 时间管理与目标设定和行动计划
9、 时间分配与个人目标-工作目标与生活目标的平衡
10、计划的工具表单-年计划、周计划与日计划
11、时间管理成功心法
单元三、有效时间管理的10个锦囊妙计
1、 彻底拒绝拖延-今日事今日毕
2、 桌面与办公环境管理
3、 学会说“不”
4、 善于利用零琐时间
5、 学会授权与工作分配
6、 背包原则
7、 利用团队提高效能
8、 逆势操作
9、 利用好你的黄金时间-了解你的生物钟
10、活用记事本
总结：做好时间管理成为高效能人士
结束我们的时间管理之旅
讲师简介：Mark Liu
教育背景及目前状况：
管理科学与工程本科，工商管理硕士 MBA ，美国管理教练协会 IAPC 、香港坤烨管理教练 MCC，职业培训师，北京国富经济研究院、上海名崇商学院生产运营总监班特聘讲师，名家在线商学院等多家顾问公司签约培训师。
职业经历与能力：
著名跨国企业高级生产主管，生产中心兼职培训师， TPM 活动小组核心成员，内部培训师。 2000 年初，从生产管理转向专门对生产运作相关员工进行教育训练，主要工作是在全国范围内相关兄弟公司、核心供应商及其他关联企业实施培训； 后在国内企业管理学院担任兼职培训师、培训顾问。
2002 年7月始作为职业培训师，与多家管理顾问公司合作，全国范围内从事管理培训工作，包括内部培训和公开课培训。作为项目经理和核心成员，与项目组成员共同辅导的企业包括机械、啤酒等，其中天津某著名企业的TPM活动，取得显著效果：示范设备故障停机率降低并稳定在原来的 1/20，平均产能提升接近 12%，月平均节约 100多万元，其他生产线效率也得到改善，示范生产线的 OEE 水平提高近 15%。
李老师倡导“快乐学习、享受工作”的培训理念，追求“以学员为中心、听的懂、记得住、用得上”的实用学习理念。从事职业培训工作以来，学员累计已超过 30000 人，截止目前入厂内部培训企业已完成300多家，服务的部分代表性客户如：百事可乐、太古可口可乐、蒙牛乳业、泰山啤酒、英博雪津啤酒、完美中国、中国华电集团四川公司、华能集团平凉电厂、南方电网公司、上海日立电梯、三一重工、湖南中联重科、上海磁悬浮、上海地铁、东风本田发动机、宇通客车洛阳工厂、中国铝业集团山东铝厂、山西铝厂、汉江集团丹江口铝业、卡特彼勒亚实履带天津公司、秦皇岛戴卡轮毂、烟台铁姆肯、飞利浦照明、汤浅蓄电池、大连盘起工业、牧田中国（昆山）、天威保变集团（保定）、苏州群鑫电子、中国-阿拉伯化肥、石药集团、 南京菲尼克斯电气、广东鲸鲨制漆、厦门ECCO（丹麦）鞋业、鄂尔多斯等。