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压力管理

情绪管理与压力缓解培训

主办单位:上海普瑞思管理咨询有限公司  上海创卓商务咨询有限公司
培训时间:2018年03月16-17日广州;07月19-20日深圳
培训费用:3800元/人(含授课费、资料费、会务费等)
     课程背景: 在竞争时代,企业面临巨大的生存和发展压力,而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪,将直接影响他们的身心健康、职业道路,也会影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。通过学习情绪运作的相关规律、压力来源和缓解方法,提高在压力下驾驭自己情绪的能力,以及运用识别他人情绪的技巧,更有效地领导团队和协同上下属关系,实现团队管理绩效的提升。 课程收益: 陈述心理与行为的关系 描述形成过程[培训详情]

时间与压力管理培训

主办单位:上海普瑞思管理咨询有限公司  上海创卓商务咨询有限公司
日期地址:2016年12月08-09日北京
培训费用:3580元/人(含培训费、资料费、午餐费及茶点等)
     【课程收益】 本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,引导大家从心态、思想,方法,工具等四个层面反思自己与时间的关系以及运用的现状,并提供进行有效管理的具体方法,提高你生命管理的质量。 压力与日俱增以致影响到日常生活和心情,这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的缓解方法,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。[培训详情]

压力与情绪管理培训

主办单位:上海普瑞思管理咨询有限公司  上海创卓商务咨询有限公司
培训时间:2016年07月22-23日广州
培训费用:3280元/人(含授课费、资料费、会务费、午餐费)
     【课程介绍】 竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。根据世界卫生组织(WHO)统计,中国因压力所付出的代价每年超过300亿美元 员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。英国压力研究中心研究表明,压力导致每年会使英国损失8000万个工作日,每年的经济损失高达70亿英镑;职场如战场!在职场奋力拼杀的你是否经常感到“忙、盲、茫”?您是否常常感到生活力不从心[培训详情]

情商与压力管理

主办单位:上海普瑞思管理咨询有限公司  上海创卓商务咨询有限公司
时间地点:2015年12月09日 上海
培训费用:¥2200 /人(包括资料费、午餐及上下午茶点等)
     培训获益: 1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人; 2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐,并洞悉快乐的秘密; 3、您将创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受; 4、您将掌握缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态; 5、您将迅速增强内心力量,亦掌握日后不断提升内心力量的方法,运用内心的力量积极应对所有挑战; 6、您将动启目标的心理能量,自我激励与激励他人; 7、您将更能觉察[培训详情]

情绪管理与压力缓解

主办单位:上海普瑞思管理咨询有限公司  上海创卓商务咨询有限公司
培训时间:2015年08月07-08日 北京
培训费用:3800元/人(含授课费、资料费、会务费等)
     课程背景: 在竞争时代,企业面临巨大的生存和发展压力,而职场人士同样在激烈的职场拼杀中承受巨大的心理压力。如果不能有效应对压力和管理情绪,将直接影响他们的身心健康、职业道路,也会影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。通过学习情绪运作的相关规律、压力来源和缓解方法,提高在压力下驾驭自己情绪的能力,提高情绪与压力管理的水平,提升工作和生活品质,以及运用识别他人情绪的技巧,更有效地领导团队和协同上下属关系,实现团队管理绩效的提升。[培训详情]

压力与情绪管理

主办单位:上海普瑞思管理咨询有限公司  上海创卓商务咨询有限公司
日期地址:2015年07月24-25日 上海
培训费用:3000元/人(含培训费、资料费、午餐费及茶点等)
     课程意义: 国外调查显示,组织内的工作压力和人际压力不仅损害个体,而且也破坏组织的健康。英国工作与养老金部(DWP)对2011年10月至2013年1月开出的2.87万份员工病假条进行了分析。结果发现,轻度至中度心理健康紊乱症逐渐成为员工请病假的主要理由之一。在各诊所开具的病假条中,与压力有关的假条所占比例从23%到52%不等。男性员工由于压力开具4周以上的长时间病假条比女性高出72%。 在我国,近年来职业经理人及金融机构管理者由于不堪工作压力导致自杀和猝死的新闻[培训详情]

情绪与压力管理

主办单位:上海普瑞思管理咨询有限公司  上海创卓商务咨询有限公司
培训时间:2014年11月29-30日 深圳
培训费用:2800元/人(含授课费、资料费、会务费等)
     课程目标: 1.对引起情绪及压力的原因有更透彻及积极的了解和掌握; 2.改变被自已负面情绪控制的无力状态、让力量更有效地发挥; 3.减少工作及生活的挑战带来的压力、增加对工作的积极态度; 4.生活工作更轻松、处事更专注有效、和更有自信与解决问题的能力。 5.愿意更正面地看待事情,因而更有效地解决问题。 6.对他人的情绪及压力更能接受、适应和有效引导。 课程目标: 在竞争时代,企业面临的生存及发展的压力非常大,而作为企业中坚力量的管理者们同样承受着巨大[培训详情]

压力与情绪管理

主办单位:上海普瑞思管理咨询有限公司  上海创卓商务咨询有限公司
日期地址:2014年11月14-15日 大连
培训费用:2800元/人(含培训费、资料费、午餐费及茶点等)
     课程收益: 通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力;课程将从创新思维、自我认知、自我意识、自我管理、情绪管理、压力调适、有效沟通等方面展开学习讨论,期望达到以下目标: 1)提升学员的情商和压力处理能力,让学员透过对自己及他人情绪的了解及支持,能够妥善处理自己的负面情绪,掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧,化阻力为动力; 2)正确的认知他人的情绪背后的出发点,改善人际交流的模式令工作更愉快,同事相处更和谐[培训详情]

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