时间压力管理

培训课程

工作效率赋能-高效时间管理与目标管理

开课时间：2026-11-27地点：广州天数：2 天

课程背景：目标管理（ManagementbyObjective，简称MBO）是由具有比总统还有影响力的世界级管理大师德鲁克创建，已成为当代管理体系的重要组成部分，实施目标管理将使企业竞争力得到的普遍的提升，被认为是迄今为止“最有实战效果的管理理论”、“管理中的管理”。通过目标管理，可以使组织的成员亲自参加工作目标的制订...[培训详情]
逻辑与表达-思维导图

开课时间：2026-09-14地点：上海天数：1 天

课程目标：掌握金字塔原理和思维导图的构建规则,可以强化学员以受众为中心的沟通观念，关注、挖掘受众的意图、需求、利益点、关注点、兴趣点和兴奋点，想清内容说什么、怎么说，掌握表达的标准结构、规范动作：向上汇报工作，向下授权时更有条理，使沟通取得良好效果，使商务方案撰写，公文写作,ppt制作等更加切合受众的需要。学会搜集案例、...[培训详情]
压力与情绪管理

开课时间：2026-05-19地点：苏州+上海天数：2 天

课程目标：从管理者的视角出发，掌握心态和自我情绪管理的能力期望有效化解冲突和矛盾，提升工作效率的同时提升职场幸福感课程收获：有效解读压力掌握解压和管理压力的工具方法合理运用情绪促进工作开展情绪的自我控制和自我疏导职场情商的提升课程特色：从管理者和职场的期望出发，从员工的实际情况入手接地气的职场案例，没有高大上的理论...[培训详情]
高效时间管理与工作效率提升

开课时间：2026-04-16地点：上海+苏州天数：2 天

[课程背景]:人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。如何看待时间，并高效的规划和利用时间将会决定你工作和生活的成败。在瞬息万变的VUCA时代，如何透过层层迷雾，找到未来方向，在有限的时间资源下，通过对日常事务的合理规划，实现个人和组织价值最大化？面对员工不断追求自我价值实现，管理者如何明确员工对工作任务与其个人...[培训详情]
中高层经理管理技能与领导力提升

开课时间：2026-02-06地点：上海+北京天数：3 天

课程背景中高层经理培训最常遇到的问题就是培训内容的设计与选择，他们从以专业擅长转变为以管理能力擅长的角色，首先需要确定新的角色的能力要求和知识框架。本课程的主要特点是首先帮助受训学员建立起对于自身能力提升所必需的角色认知、知识与技能框架基础，在此前提下，依据其岗位管理工作实际需要，选择部分重点的能力专项进行训练。田...[培训详情]
职场压力与情绪管理

开课时间：2025-12-26地点：深圳天数：1 天

课程背景假如我们及我们的员工无法很好地应对压力、不能够很好的觉知和调控情绪，会导致自身的情绪不稳定、易波动起伏，这不但会影响自己的心情、主观的感受和业绩，还会影响团队的氛围、团队的士气，影响团队里优秀人才的流失率。所以，提升压力管理的水平，不仅是从我们及员工的个人健康角度所必须掌握的技能，也是一个职业人所必需具备的...[培训详情]
班组卓越团队管理三板斧 —班组管理技能提升实战训练营

开课时间：2025-12-19地点：济南天数：2 天

课程背景：作为班组管理者有没有以下困惑？决策不知如何抉择能把握方向目标不知如何制定能激进务实方案如何举一反三能多谋善断计划不知如何制定能统筹高效工艺不知如何提炼能科学实用流程不知如何优化能提高效率执行不知如何保障能有效到位结果不知如何复盘能持续精进如果班组管理者不懂得有效决策……如果班组管理者不擅长科学...[培训详情]
幸福职场—情绪与压力管理

开课时间：2025-12-12地点：广州天数：2 天

课程背景：工作生活节奏快，时间长，竞争激烈，人际关系紧张，社会及心理支持系统缺乏，适应能力欠佳，工作无法胜任......职场中的种种挑战让员工应接不暇。然而由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理体验，往往会进一步产生员工工作倦怠、积极性降低、效率下降等不良后果。因此，压力与情绪的管理组织和个人共同关注的...[培训详情]
工作效率赋能-时间管理与工作效率提升

开课时间：2025-11-28地点：广州天数：2 天

课程背景：假如公司年初制定目标计划达成率为100%，结果到年终执行结果：公司高层完成80%，中层完成80%，基层完成80%，最后公司整体完成多少？答案是51.2%！这就是目标推行不力的严重后果！京东的刘强东，在一次会议上，刚刚宣布了公司的目标，就有一高管抗议目标太难无法完成，刘强东直接怒斥：公司请你来是要完成目标的，我想听到的是如何...[培训详情]
结果导向-高效时间管理与工作效率提升

开课时间：2025-05-23地点：广州天数：2 天

课程背景：彼得德鲁克认为自我管理是最好的管理。自我管理之所以成为可能，是因为人都有精神本性。管理者就是要用“本性去管理本人”。这样的管理思想需要尊重人、观察人、发现人、成就人，把人当人看，通过成就人的精神成就团队，这是对工业革命把人当机器的颠覆。本课程专注于讨论高绩效管理、低物质成本背后的管理思路。正所谓...[培训详情]

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