职业生涯规划八个步骤方法
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第一步 确定自己的志向与理想：自己的理想是什么？自己想干什么？必须设定长远的目标。比如：我们在念中学的时候，老师常常要求我们在写作文的时候:长大后想干什么？有的同学写成长大后要当作家，有的则是长大后要当科学家等等。这就是理想，也就是人生的长远目标！
第二步 做好全面的自我评估：利用SWOT进行自我评估分析，也就是分析自我的优势、劣势、机遇、威胁等四个方面。
举例：以下是南京某大学机械学院机械专业研究生李同学（男性）的利用SWOT进行自我评估的简单分析。
优势（Strength）
1、自己哪方面的能力是最大的优势：如思考能力、交流能力、演讲能力、写作能力、计算机操作能力；
2、自己是什么专业，如工科背景较受企业欢迎，适合企业内较多的职位选择；
3、性格开朗，人缘好，容易结交朋友；
4、家庭条件较好，有较好的经济基础，能够支持自己；
5、本科（研究生）时，当过班干部（校团委、学生会）
劣势（Weakness）
1、外地人只身一人到上海（北京）谋求发展，周边没有亲朋好友的支持；
2、英文水平一般，较难进入外资企业；
3、有时缺乏冲劲，做事情较拖延；
机遇（Opportunity）
1、大城市经济发展快，大公司也多，需求职位也较多，较容易找到工作；
2、上海的机械电子、汽车、
国际贸易、金融等行业发展很快，这些行业前景广阔，北京的国家政府机关较多，在政府机关工作相对稳定；
威胁（Threat）
1、上海（北京）房价过高，短期内很难买到房子；
2、学历在贬值，企业用人越来越务实，对研究生的需求较少，研究生的薪资在不断下降；
3、本科时的同学经过三年时间的工作后，大部分事业初有成效，自己工作仍未有着落，心里常常有压力。
第三步 评估职业生涯发展机会：通常来说专业决定了你进入哪个行业，像电子工程、计算机软件、固体电子、通讯工程等绝大部分的毕业生还是进入企业里面从事工程师较多。比如汽车行业的公司在招聘应届生时，绝大部分会选择车辆工程专业、电子专业、机械专业、化工专业等，因为这些专业在汽车这个行业都用得上。但是专业也并非是绝对的，现实中，有很多获取巨大成功人士并非都在自己所学的专业领域取得的，这样的成功事迹不在少数。
第四步 选择正确的职业：这方面着重是看自己的兴趣与职业的匹配程度；自己的性格与职业的匹配程度；自己的特长与职业的匹配程度；职业与内外环境相适应。但是任何事情没有绝对的公式。个性与职位的匹配和求职者在选择事业的过程中，应该辩证地看待职业选择中的“个性”作用。职业选择中，并非人人都能如愿以偿，还有许多人在自己不喜欢的职业领域中平凡地工作。那么，我们是否一定要通过职业转换来使自己获得事业上的成功呢？其实，一个人最好是从事与自己性格匹配的职业，但人的个性并不能决定他的社会价值与成就水平。当你发现你的个性与职业的匹配度不高时，可以通过个人努力来弥补自身不足。
第五步 选择职业生涯发展路线：想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？可以往哪一路线发展？是要纵向发展？横向发展？还是要向核心方向发展？必须明确发展的路径。具体到职位则是从事管理工作的职位？是从事技术工作的职位？还是从实行政工作的职位？
第六步 设定职业生涯发展目标：设定短期目标，如：三年内在组织内要做到什么职位？能力要达到什么程度？
职业目标的设定是职业生涯规划的核心环节，是在前面“自己评估”和“职业生涯发展机会”分析的基础上，选择自己的未来定位，是自己给自己设定的“战略目标”。
职业目标分为近期目标（一般是1-2年）、中期目标（一般是2-5年）、远期目标（一般是5-10年）和人生目标，结合实际情况，假如我们将其时间设定为近期到2011年、中期到2013年、远期到2017年。
职业目标可以定为在公司内部的目标，也可以定为在公司外部的目标，例如“到一家大型汽车制造公司做一名人力资源部经理”，“到一家管理咨询公司做一名合伙人”等等。
1、设定目标
2、目标解释
详述每一阶段目标的含义，并设定具体的标准。
（1）、前期回顾（入司到现在）：
（2）、近期目标（2009-2011年）：
（3）、中期目标（2011-2013年）：
（4）、远期目标（2013-2017年）：
第七步 制定行动计划与措施：达成目标所需要的资源有哪些？需要投入多少成本、实现目标的时间等等？如表所示。这步主要包含两个部分：一是职业规划具体目标，二是行动计划。
职业生涯发展行动计划表
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一、职业规划目标
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规划时间
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职业发展目标
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能力素质提升目标
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二、行动计划
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能力素质提升要素
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提升的途径
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完成情况自我评价
(事实依据)
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学习计划
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培训计划
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工作实践
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第八步 评估与改进：看看哪些自己做到了？哪些自己未做到？哪些方面还需要加强？哪些方面有进步？这些都是需要评估与总结的。
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职业生涯规划评估表
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职业导师评价
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& 已完成情况评价：
& 未来改进建议：
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本人改进计划
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备注：员工每半年进行自我评价，再由其职业导师进行评价，自己提出改进计划。
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